Vitamin B 12 (Cobalamin) ist zusammen mit Folsäure notwendig für die Bildung und Reifung der roten Blutkörperchen und die Synthese von DNA (Desoxyribonukleinsäure), dem Genmaterial der Zellen. Vitamin B12 ist auch für eine normale Nervenfunktion wichtig. Vitamin B12 ist eines der wenigen Vitamine, die der Mensch nicht selbst bilden kann. In größeren Mengen steckt es in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milcherzeugnissen.
Die Folgen können sein:
Zeichen der Anämie wie Blässe, Müdigkeit, Herzrasen
Haut und Schleimhautveränderungen, wie Glossitis (Zungenentzündung), glatte rote Zunge, Zungenbrennen und Hyperpigmentierung der Haut
Neurologische Symptome: Kribbeln in Armen und Beinen (Parästhesien), Schwindel, Depressionen, Vergesslichkeit, Gang-Unsicherheit, Antriebslosigkeit bis hin zu Psychose und Paralyse.
Wenn Sie einen Ileostoma haben ist ein Mangel an Vitamin B12 unweigerlich vorprogrammiert.
Wir hoffen das Sie einen Arzt haben der Sie dahingehend immer untersucht. Wenn nicht besteht jetzt dringend Handlungsbedarf. Lassen Sie es nicht soweit kommen wie auf den Bild oben.
Bei einem großen oder kleinen Blutbild wird Vitamin B12 nicht untersucht ! Sie können selbst ein Labor in Ihrer Nähe suchen und ihr Blut auf B12 untersuchen lassen. Bitte nicht vergessen, vorher nichts Essen, um die Werte nicht zu beeinflussen. Das Ergebnis wird Ihnen normalerweise per E-Mail noch am gleichen Tag mitgeteilt.
Mit dem Ergebnis gehen sie dann zu Ihrem Hausarzt. Bei einem Ileostoma ist es völlig normal und richtig, hier jeden Monat eine Spritze zu bekommen. Auf Tabletten sollten sie auf jeden Fall aus vielen Gründen verzichten, auch nicht als Zusatz.
Bleiben Sie Gesund…..
Für Kommentare oder Fragen freuen wir uns.
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